Marjaisa smoothie valmistuu hetkessä, kunhan pakasteesta löytyy marjoja. Tummuneet banaanit makeuttavat jogurttipohjaisen smoothien.
Kun käytät smoothieen hieman jäisiä marjoja, muodostuu smoothien rakenteesta jämäkkä. Kulhossa tarjoiltuna se on herkullinen välipala tai aamiainen. Viimeistele smoothiekulho ohuilla banaanisiivuilla ja pakastemarjoilla.
Mustika-puolukkasmoothie kulhossa
Ainekset:
noin 5 dl vaniljajogurttia
1-2 tummunutta banaania
2,5 dl pakastemustikoita (suomalaisia)
2,5 dl pakastepuolukoita (suomalaisia)
Agave-siirappia tai hunajaa
koristeeksi:
vadelmia
banaanisiivuja
punaisia viinimarjoja
Valmistusohje:
- Ota marjat sulamaan ja anna niiden sulaa puoliksi.
- Mittaa kaikki ainekset tehosekoittimeen ja aja seos tasaiseksi juomaksi.
- Kaada smoothie kulhoihin ja koriste banaanisiivuilla, vadelmilla ja viinimarjoilla
Ruoantuoksu 