Mansikka-puolukkasmoothie piristää

Smoothie puolukoista ja mansikoista

Puolukan ja mansikan maut sointuvat hyvin yhteen tässä raikkaassa smoothiessa. Tee smoothie puoliksi sulaneista pakastemarjoista ja saat ihanan viileän juoman aamiaispöytään.

Käytän smoothien pohjana vaniljajogurttia. Jos haluat juomasta vegaanisen, käytä kookos- tai mantelijuomaa tai kasvispohjaista jogurtin kaltaista vaihtoehtoa.

Tällä ohjeella syntyy neljä reilua annosta smoothieta. Aikaa smoothien valmistamiseen hurahtaa alle vartti.

Mansikka-puolukkasmoothie

Ainekset:
noin 5 dl vaniljajogurttia
1 banaania
250 g  pakastemansikoita (suomalaisia)
2,5 dl pakatepuolukoita (suomalaisia)
Agave-siirappia tai hunajaa
koristeeksi:
kookoshiutaleita
pakastemarjoja (esim. viinimarjoja tai puolukoita)

Valmistusohje:

  1. Ota marjat sulamaan ja anna niiden sulaa puoliksi.
  2. Mittaa kaikki ainekset tehosekoittimeen ja aja seos tasaiseksi juomaksi.
  3. Kaada smoothie annosmaljoihin ja koristele kookoshiutaleilla sekä marjoilla.

Saatat pitää myös näistä smootheista:

Limetillä maustettu mango-passiohedelmäsmoothie

Limetillä maustettu mango-passiohedelmäsmoothie

Mansikka-karviaissmoothie

Pirteä sitruunainen smoothie

 

 

Mainokset

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google photo

Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s